每日生活网-生活-本文

这7款“养生茶” 您一定不要错过

2020-09-25 17:42:21    文/匿名 193

导语：本文是由江苏省溧阳市的网友投稿，经过编辑发布关于"这7款“养生茶” 您一定不要错过"的内容介绍

现在,养生茶已经成为一种生活方式:把一把金银花扔进沸水里,然后放几个红枣放到一边,洒一些枸杞。

然而,这些中药酿造保健茶,其实不喝茶,应该算药,辩证前喝,喝错伤!

今天,请问南京中医医院金陵著名医生张爱主任为大家说,这些保健茶应该如何饮用。

1、枸杞菊花茶

感冒发烧和经期时别喝

炎炎夏日,很多人在空调房间里觉得干热,于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。但这茶不能喝。

菊花确实有清热除火,清肝清眼效果,所以这种茶具有很好的灭火效果,而且是否火,真的火有效果。

而菊花虽然清热去火,但其性却是苦寒,身体不够喝。

枸杞,温身效果很强,所以冷、发热、腹泻,或者身体有炎症不能吃枸杞。

此外,月经期妇女太多进入枸杞,可能会增加月经;而坏人经常吃枸杞,可能导致消化不良。

2、玫瑰花茶

便秘不宜喝。

玫瑰茶具有美容、活化经络、软化血管等功能,不仅适合女性饮用,而且对心脑血管疾病、高血压、心脏病等有益。

但有些人喝了玫瑰茶后,会出现胃胀、腹胀的感觉。

这是因为他们不适应玫瑰茶的味道,而玫瑰有一定的收敛性,所以便秘不应该再喝了。

3、桂圆红枣茶

体质燥热的人少喝

这道茶是很多女性朋友的最爱,养胃又养颜。滋养水用桂花效果明显,易疲劳,人体内灌满桂花后,可充满血液复苏。

但是,身体干热的人不应该吃太多,因为容易发热,表现为口干、大便干燥等症状。

而枣子也不能多吃,因为不能消化,所以建议每天不要超过10个枣子。

4、金银花茶

痛经女性请避而远之

金银花可用于各种热性病,如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。

经常口腔溃疡,口腔起泡热体质患者可以经常服用,但痛经患者,消化功能差的冷体质患者应避免进食。

5、薄荷茶

阴虚血燥者忌服

薄荷具有散热、清喉、清肝、缓解抑郁、止痒等作用。

此外,薄荷还有助于发冷热、头痛、喉咙痛、无汗等症状。

需要提醒的是,阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。

6、决明子茶

饮用时间绝对不能长

冬季气候干燥,容易引起眼干燥眼涩等眼部症状,很多人喝桂茶。

但决明子具有清肝明目、降压通便的功能。但是,由于桂皮有泻药效果,服用后可导致腹泻,而长期服用可导致更复杂的便秘。

另外,还有一种叫做黑肠病的毛病和它有关。因此,虽然桂茶可以喝,但前提是饮用时间不能长。

建议你每周喝两到三次,不要让你的身体习惯它。

7、胖大海茶

长期吸烟者喝了没用

很多人觉得喉咙干燥不舒服的泡脂海要喝,但实际上海只适合风和热邪毒入侵喉咙嘶哑。

因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海是没有效果的。

所以长期吸烟者想要缓解咽喉不适,戒烟比肥海更有用。

此外,寒性体质的人、常会腹泻的人,都不适合胖大海。但即使咽炎患者,脂肪海茶饮用1～2周就足够了,服用更多可损害阳气,影响消化功能。

*猜你喜欢*

总是咳嗽吃什么比较好呢 这些食物可以帮您缓解咳嗽的症状!

最全排毒养颜粥类大全都在这里啦

冬季养生食谱 带你过个暖冬


本文地址:http://pic365.net/shenghuo/5149.html
声明：本站原创/投稿文章由每日生活网编辑发布，所有权归每日生活网所有，转载务必注明来源；文章仅代表原作者观点，不代表每日生活网立场；如有侵权、违规，可直接反馈本站，我们将会作删除处理。
评论

相关推荐

网站热点

Copyright © 2018 - 2019 每日生活网™ 版权所有