孕产妈妈情绪关怀计划在上海启动 多方力量共筑心理健康支持体系

4月29日,由BeBeBus主办的“让心声有回声”孕产妈妈情绪关怀计划公益发布会在上海举行。活动聚焦孕产女性情绪困境,呼吁社会构建更具温度的支持体系。知名主持人李思思、和睦家医疗妇产科主任季晓琼、壹心理联合创始人曹洪雯等嘉宾出席本次活动。

数据揭示:情绪困境被沉默掩盖

数据显示,全球产后抑郁患病率约为17.7%,意味着每6个新生家庭中,就有1个正在经历围产期心理困扰。然而,超过一半的孕产妈妈选择将情绪隐匿于沉默之中——并非不愿表达,而是缺乏合适的倾诉渠道,更不确定表达后能否获得有效回应。

与会专家指出,相较于育儿知识的普及,新手妈妈更缺少的是一个能够被倾听、被接纳的情绪空间。那句咽下去的“我不好”,恰恰是最需要被看见、被回应的心声。

企业担当:从“被照顾”到“被看见”

发布会上,不同集团BeBeBus联合创始人兼CEO沈凌表示,孕产妈妈往往在身体层面被精细照护,但情绪需求却常遭忽视,甚至被“合理化”。她指出,当真正看见用户的隐痛,就会意识到仅仅提供产品远远不够,品牌应致力于整合医疗、心理及社会多方力量,成为妈妈们背后“不沉默的陪伴者”。

多方对话:让“听见”成为一种能力

作为本次公益行动的首席倾听官,知名主持人李思思在现场分享了自身孕产经历。她表示,从怀孕到哺乳,女性往往被各种社会期待所包裹,喂养压力、睡眠剥夺与情绪波动交织叠加,却很少被真正理解。她呼吁更多妈妈勇敢表达真实感受:“说出‘我不好’,不是软弱,而是疗愈的开始。”

在圆桌对谈环节,围绕“当‘正常’成为枷锁,如何真正听见妈妈的心声”这一议题,多位嘉宾展开深度讨论。和睦家医疗妇产科主任季晓琼从医学角度指出,产后抑郁早期症状如持续疲惫、失眠、情绪低落等,常被误认为“产后正常反应”,从而错过最佳干预时机。她强调,提升家庭与医疗环境对早期症状的识别能力,是改善孕产心理健康现状的关键一步。

北大心理学博士李松蔚则从心理学视角提出,“正常”有时会成为一种隐性压力。他认为,许多妈妈并非无法适应育儿本身,而是在被迫适应一个不允许脆弱的社会脚本。对此,他建议家庭应允许负面情绪存在,以理解与陪伴替代评判与纠正;企业与社会亦需构建更完善的情绪支持机制,避免情绪管理的长期缺位。

从倡议到机制:让回应成为日常

发布会尾声,沈凌与李思思共同按下启动装置,“让心声有回声”孕产妈妈情绪关怀计划正式启动。BeBeBus品牌方面表示,将孕产情绪关怀正式纳入品牌长期社会责任体系,未来将持续联合专业机构与社会资源,推动情绪支持从一次性倡议走向常态化机制,让倾听触达更多角落。

图为BeBeBus联合创始人兼CEO沈凌和李思思

与会人士认为,当企业选择回应那些被忽视的声音,所提供的便不再只是产品,而是一种可被感知的支持与陪伴。让那句被咽下去的“我有点累”被听见、被回应,让每一份心声都有回声,应成为社会共识与行动方向。

文章来源:中国妇女报