每日生活网-美容-本文
世界遗尿日:后疫情时期“尿床”儿童的生活管理
2020-05-27 07:28:29 文/
每年5月的最后一个周二是“世界遗尿日”,2020年5月26日是第6个“世界遗尿日”。孩子大于5岁仍在夜间睡眠时频繁发生无意识的尿床行为,医学上称之为遗尿症,应该引起家长们的高度重视,及时寻求医生的指导和帮助。随着新冠肺炎疫情的控制和缓解,小朋友们也将结束有史以来最长的一个假期,这段时期内“尿床”小朋友们的表现怎么样呢?今天的儿科遗尿门诊,听听家长们怎么说。
月月妈妈:孩子已经治疗大半年了,上学期间作息很规律,尿床症状也明显减轻。疫情期间每天晚上看电视、玩儿,不折腾到12点不肯睡觉。现在尿床次数又增加到一晚上1~2次了。
可可爸爸:孩子最近跟着老人住,老人总担心疫情期间营养跟不上、抵抗力下降,睡觉前总给她加餐吃夜宵。这几个月经常尿床。
佳佳妈妈:孩子治疗接近1年了,上学期间每天晚上写作业得写到11点多,尿床情况时好时坏。疫情期间没那么多作业了,我给她调整了一下,按时服药,晚上早睡,尿床明显有改善,最近经常能睡一整宿觉不尿床。
琪琪爸爸:疫情期间孩子吃的药不够了,又不敢来医院,我们就把药每天晚上减量了吃,这样多吃了几天,然后吃没就停了。最近尿床次数有反复,这不赶紧再来找您来了么。
一场疫情对人们生活带来的打击和影响,每个人都不可能置身其外。生活方式的主动或被动改变,也在不同程度地影响了我们的“尿床”小朋友。听着家长们几家欢喜几家愁的描述,我们需要反复提醒的就是对于遗尿症的孩子,养成良好的生活、饮食、睡眠习惯,是治疗遗尿症的基础保障,坚持规范化的治疗是原则。
目前研究认为遗尿症是一种复杂的疾病,与神经、泌尿、内分泌、心理、遗传、家庭生活培养方式不当等都有密切关系。多数孩子具有夜间尿液产生过多、夜间睡眠沉、叫醒困难的情况,有的孩子还存在功能性膀胱容量小,膀胱过度活动等。去氨加压素和遗尿报警器是目前多个国际儿童夜遗尿指南中的一线治疗方法。另外心理行为治疗、中医药治疗对部分患儿也有一定效果。无论采取哪种治疗方式,建立科学、合理的生活习惯,包括饮食、饮水、睡眠、排便习惯,都是最基础和最重要的治疗,部分遗尿症的孩子仅仅通过生活训练,尿床的症状就可能会有很大的改善。
在经过正规治疗取得一定效果的“尿床”小朋友,如果不继续做好生活管理,之前取得的成绩很可能会前功尽弃。后疫情期间随着全面复工复学,人们刚适应了的疫情生活模式又将发生改变,无论从生活、心理上都要再一次做出调整适应。对“尿床”的小朋友,尤其需要关注的就是“吃、喝、拉、撒、睡”,家长应指导孩子做好以下的日常生活管理,同时定期在专业医师的指导下调整治疗,不可擅自调药或停药。
(1)饮食习惯:应避免辛辣刺激、含茶碱或咖啡因、各种添加剂的食物和饮料。晚餐宜早、清淡、少汤、少盐、少油,限高钙。饭后不宜剧烈活动或过度兴奋,睡前2~3小时不应再进食。
(2)饮水习惯:保证白天足够的饮水量,全天80%以上的饮水量应在5PM之前摄入。睡前2~3小时开始限制饮水和水果。
(3)排尿习惯:规律排尿,睡前排空膀胱,不带纸尿裤,夜间家长不把尿。
(4)排便习惯:多食用富含纤维素的食物,每日定时排便,积极治疗和改善便秘。
(5)睡眠习惯:提高夜间学习效率,尽早睡眠,睡前安静,保证夜间充足的睡眠时间和睡眠质量。推荐学龄前儿童20:30前入睡,小学生21:00前入睡,中学生21:30前入睡。
(6)记录排尿日记:家长和孩子一起制定作息时间表。让孩子参与记录每天起床时间、吃饭、饮水、排便情况、夜间是否按时早睡、睡前是否控制饮水、夜间是否尿床等。对孩子的进步家长及时给予肯定和奖励,让孩子自己主动积极的参与到治疗过程中。
只有经过家长、孩子和医生三方面的共同努力,才能使“尿床”小朋友们早日告别“尿床”,健康成长。(文/季丽娜 北京清华长庚医院儿科 主任医师)
声明:本站原创/投稿文章由每日生活网编辑发布,所有权归每日生活网所有,转载务必注明来源;文章仅代表原作者观点,不代表每日生活网立场;如有侵权、违规,可直接反馈本站,我们将会作删除处理。
相关推荐
-
编辑导语:近几年来,国内的SaaS发展得如火如荼,成为驱动产业发展的一大法宝。随着家居市场规模的不断扩大,如今已进入存量市场,其竞争非常激烈。面对这样的情形,企业家们加快数字化转型,降本增效,一站式S...
2022-02-031086 关键词:家居装修效果图设计软件(室内家居装修效果图云设计软件)
-
排毒养颜喝什么粥好,这几款适合女性喝的排毒养颜粥千万不要错过
肌肤护理不但要在补水面膜,擦护肤品这般简易,也要根据外部环境医护。仅有內部身心健康,皮肤颜色才可以获得改进,因此 身体排毒至关重要。
2020-10-24903 关键词:排毒养颜喝什么粥好,这几款适合女性喝的排毒养颜粥千万不要错过
-
肚子上赘肉太多衣服穿不下?这些小技巧帮您减掉赘肉 轻松拥有平坦小腹
这一减肚子的方式坚信许多女性都了解,做俯卧撑得话可以合理的消耗腹腔跟腹部的人体脂肪,要想减肚子得话能够坚持不懈天天做,早中晚各做一百个。很多人刚吃完饭就爱坐下来,乃至是平躺着,实际上那样是不太好的,会使食材的热量转化成腹腔的赘肉,所以说餐后能够散散心,那样可以使我们刚吃下去的食材迅速消耗。
2020-10-211016 关键词:肚子上赘肉太多衣服穿不下?这些小技巧帮您减掉赘肉 轻松拥有平坦小腹
-
皮肤暗黄怎么办,改进皮肤暗沉的5种方式
擦抹维他命C和维生素E维他命C和维生素E都是对皮肤白的营养元素,维他命C有去黄美白的预期效果,维生素E有细腻紧致的作用,擦抹浓度值较高的的维他命C和E有利于改善肤色暗黄和脸部脸上毛孔粗大。晚上清除皮肤后运用浓度值较高的的维他命,用药棉适度均匀的擦抹到面部,推拿按摩十五分钟左右预期效果就很明显。
2020-10-21938 关键词:皮肤暗黄怎么办,改进皮肤暗沉的5种方式
-
吃什么瘦腿最快? 这些瘦腿法建议您收藏!
吃什么水果瘦腿?夏天快要来了,你是否正为小粗腿发愁呢?快速瘦腿的方法有哪些?其实除了运动和节食之外,水果减肥餐也是减肥的好方法,吃什么水果瘦腿最快最有效呢?小编为你带来让你快速瘦腿的7种水果,赶快来看看吧。
2020-10-191154 关键词:吃什么瘦腿最快? 这些瘦腿法建议您收藏!
网站热点
-
宝宝消化不好喝什么奶粉?伊利金领冠珍护带给宝宝“超级”吸收力
春季体感舒适,不少家长都会选在此时给宝宝转奶,但部分宝宝的肠胃娇弱,碰到不合适的奶粉容易出现腹泻、便秘等消化问题,让父母们苦恼不已,“宝宝消化不好喝什么奶粉”也成了近期妈妈群中的热聊话题。伊利金领冠旗...
2024-04-0132 关键词:宝宝消化不好喝什么奶粉?伊利金领冠珍护带给宝宝“超级”吸收力
-
中建八局轨道公司辽源市新能源汽车配套产业园项目开展“国家安全日”主题活动
为落实贯彻落实关于全面加强国家安全教育的重要指示,增强项目全体员工国家安全意识,近日,辽源市新能源汽车园项目部开展了“国家安全日”主题活动,旨在加深项目全体员工对总体国家安全观的认识与思考,提高项目青...
2024-04-1923 关键词:中建八局轨道公司辽源市新能源汽车配套产业园项目开展“国家安全日”主题活动
-
读书日遇上蓝莓宝,健康护眼让阅读更轻松
莎士比亚曾说:“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”1995年,联合国教科文组织将每年的4月23日设定为世界读书日。在信息发展的今天,书籍的获取...
2024-04-234 关键词:读书日遇上蓝莓宝,健康护眼让阅读更轻松
-
高洁丝品牌联合天猫超市、菜鸟支持“女生不简单”公益活动,助力女性创造专属粉色时刻
春色正中分,美好在发生。3月20日正值春分,高洁丝品牌携手天猫超市、菜鸟在杭州开展的“女生不简单”公益活动,旨在向坚守在一线的女性快递员们表达关爱,助力她们成就不简单自己,传递女性粉色力量。爆改快递员...
2024-03-2233 关键词:高洁丝品牌联合天猫超市、菜鸟支持“女生不简单”公益活动,助力女性创造专属粉色时刻
-
第四届中国酱酒世界行,诠释中国白酒出海的“酣”畅智慧
3月20日至28日,酣客君丰领衔的第四届中国酱酒世界行成功举行。怀揣着将中国酱酒、中国文化推向世界的初心,酣客君丰在9天的行程中,拜访多家华人商会、知名企业,举办国际酣客节大型粉丝交流分享活动,连续开...
2024-03-2933 关键词:第四届中国酱酒世界行,诠释中国白酒出海的“酣”畅智慧