每日生活网-家居-本文
拉肚子怎么办。拉完肚子记得吃这些食物可以有效缓解拉肚子后的症状
2020-10-21 16:17:15 文/匿名
拉肚子在大家日常生活之中是较为普遍的一种病症了,可能大部分人都是有过那样的状况,例如平常沒有留意饮食搭配,生冷食物的东西吃多了,便会造成 拉肚子,那拉肚子吃什么食物呢,拉肚子的情况下什么东西能吃,什么东西不能吃,接下去就由我为大伙儿一一解释吧。
一、拉肚子吃什么食物
1、荔技
荔技味甘味酸,有健脾益肝,宁心安神之效。用以脾胃虚久泻,胃痛腹痛,呃逆等。体质虚寒、脾胃虚寒的则适合多吃。因为荔技含有的纯天然果糖尤其多,而纯天然的果糖对补血补气健肺有独特的作用,对血液循环系统、产温功能有独特的推动作用。
2、番石榴
番石榴味甘、味酸、涩,能生津解渴,收涩治腹泻。腹泻腹痛病人最合适服用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,大便出血,肛脱、腹痛等。
3、苹果
苹果在拉肚子的情况下,能够将苹果切割成一小块一小块的,人后放进锅中煮3~五分钟,待温后服用,能够合理小的减轻拉肚子。
4、白米粥
腹泻能够喝些放盐的白米粥,提议不必放肉。肉粥会加重胃肠压力,腹痛大便后,痛疼虽减轻,但这时胃肠因发炎而出現不一样水平的浮肿,假如吃菜肉,会加剧病况,因而腹泻后两至三天内,饮食搭配应以口味淡为主导,何不喝些白米粥,加少量盐。
5、面点
腹泻必须吃一些较为非常容易消化吸收的食物,面点是非常好的挑选。鲜面条营养丰富,并且较为非常容易消化,因此 吃面是腹泻的人一个非常好的挑选。可是,针对腹泻的人而言,吃的鲜面条不必过度油腻感,过度油腻感得话会加剧胃肠压力。
6、香蕉苹果
一般香蕉苹果是能够治疗便秘,推动肠胃的肠蠕动,可是在拉肚子的情况下还可以适当的吃些香蕉苹果,可以减轻腹泻的病症。
7、胡萝卜汤
红萝卜是非常好的治腹泻食物,拉肚子的盆友喝些胡萝卜汤吧,红萝卜所含营养元素能够助排便成型,对病症有非常好的减轻功效。
二、拉肚子的缘故
1、细菌感染细菌性痢疾
发病较急,经常出现畏寒怕冷、发烫、腹痛、腹泻及肛门下坠感,可伴恶心想吐与恶心呕吐。腹泻特点为粘液粘液便,每日频次不一。2病毒性感染:常见于肠胃轮状病毒感柒、肠胃腺病毒感染,临床表现一般比较轻,可有腹痛、腹泻等,腹泻每日多次不一,以水样便或水样便为主导。
2、病毒性感染
常见于肠胃轮状病毒感柒、肠胃腺病毒感染,临床表现一般比较轻,可有腹痛、腹泻等,腹泻每日多次不一,以水样便或水样便为主导。
3、病菌感染
长期性运用抗菌素、生长激素或身患漫性活动性肝炎的中后期,病人肠胃可产生病菌感染,造成肠粘膜血肿、浮肿、糜乱及溃烂产生而造成 腹泻,主要表现为便量增加,轻则为稀软便可伴粘液,每日多次不一,有时候排便呈鸡蛋清样主要表现;重则排便可呈粘液浓血样。
4、食物中毒了
进餐了环境污染了的食物后,可出現发烫、腹痛、恶心呕吐、腹泻及脱水症状,称作食物中毒了。病人排便可呈水样便或水样便,常伴随粘液,极少数可有浓血。
5、造成漫性腹泻的发病原因甚多
轮状病毒肠炎是造成漫性腹泻最常见的病因……腹泻是溃烂型肠结核的临床症状,常与严重便秘更替出現。腹泻的特性是排泄物呈粘稠或水质采样,每天3~5次不一,重则达到10次之上,常伴随发烫、出冷汗等结核病食物中毒症状。
三、拉肚子不能吃哪些
1、含化学纤维食物
在腹泻期内,病人一定要留意,针对一些含有有膳食纤维的新鲜水果及其蔬菜水果必须尽可能的防止,以防出現腹泻加重的状况。例如像菠萝蜜、红心柚、青柠檬、广柑、西兰花、大白菜、春笋、莴笋等。
2、腹胀食物
大伙儿干万要记牢在拉肚子的情况下不能吃腹胀的食物,由于这类食物会造成 胃肠功能提高,一旦肠内腹胀便会使腹泻加重。另外也要留意,在腹泻期内不能吃豆制品,不论是大豆、赤小豆還是黑豆,这种食物在拉肚子的情况下不仅不可以非常好的出示营养元素,反倒会加剧拉肚子的病症。
3、忌糖
尽量避免吃一些糖份较高的食物,例如像红豆糖水、糖粥等,这种食物不仅不可以填补遗失的液體,另外糖到肠内总会造成发醇而加剧腹胀。因而在腹泻期内,有腹胀是应不要吃糖或少吃甜,孩子吃完药后也应尽可能吃些其他东西,尤其是不能用糖来纠正口苦口臭。
4、蛋白食物
尽量避免吃一些带有蛋白的食物,由于腹泻病人矢气(放臭屁)通常很臭,这主要是肠内的特性出现异常发醇造成。这个时候肠胃的腐坏功效很强,假如过多吃一些带有高蛋白食物的食物,如生鸡蛋、鹅蛋、鸡蛋等食物,便会造成 腹泻的加重,另外还会继续让放臭屁更为的恶臭味。
5、长链脂肪酸食物
在这个时候,病人要留意,尽可能的少吃一些含人体脂肪类食物,如赘肉、动物油、黄奶油、植物油、鲜奶油等。在这种食物上都带有很多的人体脂肪,可加重腹泻,造成 润肠、久泻。而且病人在生病期内,最好用食用油做菜,而且剩余油也不必很大,由于食用油量大时也会致泻。
6、不容易消化吸收物
在我国中医学强调,往往会出現腹泻的状况,与饮食搭配而致拥有 十分紧密的关联,除开暴食暴饮以外吃一些不易消化吸收的食物也是造成 腹泻的缘故。因而在腹泻期内,针对这种不易消化吸收的食物应当尽可能的防止服用,例如像果脯、松籽、甜杏仁、葵花仁、西瓜子等,在生病期内应当尽量减少服用。
总结:根据文章内容大家掌握到,在拉肚子的情况下能够适度的吃些iPhone、香蕉苹果、面点等食物,由于这种食物可以合理的减轻拉肚子的病症,还能立即的出示营养元素,加速好的速率。可是在拉肚子的情况下干万不能吃腹胀的食物,由于腹胀的食物会加剧拉肚子的病症的。
*推荐好文*
肚子上赘肉太多衣服穿不下?这些小技巧帮您减掉赘肉 轻松拥有平坦小腹
声明:本站原创/投稿文章由每日生活网编辑发布,所有权归每日生活网所有,转载务必注明来源;文章仅代表原作者观点,不代表每日生活网立场;如有侵权、违规,可直接反馈本站,我们将会作删除处理。
相关推荐
-
买实木家具应该怎么选择呀?选择木家具有什么技巧?
现在很多人装修时都爱选购实木家具,那么,你知道买实木家具应该怎么选择呀?你知道选择实木家具有什么技巧?今天,小编将详细的为大家介绍买实木家具的小窍门! 买实木家具应该怎么选择呀?...
2021-04-0899 关键词:买实木家具应该怎么选择呀?选择木家具有什么技巧?
-
新房装修要不要一直盯着工地现场?重点要盯哪些地方?
让装修公司来装修房子是现在不少业主朋友的选择,但是一些业主对于装修的知识不是很懂,又很担心工人们在施工现场偷工减料,所以有的业主会天天去盯着工地。那么这么做到底好不好呢?今天小编就带大家了...
2021-03-30111 关键词:新房装修要不要一直盯着工地现场?重点要盯哪些地方?
-
家里地面铺什么好?装修地面有哪些常用材料
在房子装修中,地面作为屋内占据着较大的一个空间的部分,在布置设计上也要格外关注一些,装修地面时不仅仅要关心材质,更要兼顾美观性与舒适性。那么家里的地面一般铺什么材料比较好呢?和小编来一起了解一下吧!地...
2021-03-29114 关键词:家里地面铺什么好?装修地面有哪些常用材料
-
家具应该怎么选购,读了这篇文章,你就是选购专家!
合适田园风的布艺沙发造型设计构造要用平行线条,样式设计方案较为空气,提倡走进自然,主要表现休闲娱乐、舒适、当然的乡村生活快乐。实木家具做为大家家居家具消費的网络热点商品,以其翠绿色、环境保护、经久耐用,愈来愈遭受众多顾客的亲睐,另外也变成了家具高档市场的需求的新宠儿。
2020-11-05294 关键词:家具应该怎么选购,读了这篇文章,你就是选购专家!
-
怀孕期间夜里“胎动频繁”,是什么原因?看了之后孕妈都放心了
很有可能有时大白天较为清静的情况下,便是她们在歇息的時间歇息可以了,在晚上醒来就会略微的主题活动一下,并且针对孑宫都没有白天黑夜区别。由于这个时候也是孕妈妈可以平静下来歇息的情况下,很有可能大白天忙碌其他事儿,专注力沒有彻底集中化在胎宝宝的身上。
2020-10-31297 关键词:怀孕期间夜里“胎动频繁”,是什么原因?看了之后孕妈都放心了
网站热点
-
记道进入管车3.0时代, 全新视频管车方式助力企业车辆管理数智化
近年来,企业车辆数呈突破式增长,据有关统计,全国政企公务车保有量已达2000万量级,传统的车辆管理方式将成为历史。车辆智能管理方式发展至今,共经历了2个时代:1.0时代是利用GPS硬件,实现对车辆的简...
2021-04-1660 关键词:记道进入管车3.0时代, 全新视频管车方式助力企业车辆管理数智化
-
孕妈妈的第四餐—美好蕴育·润康
孕产妇专用营养包是什么?什么是孕妇营养宝塔?孕期营养如何补充?好多孕妈妈听别人提到孕产妇专用营养包,却不知道这到底是个啥?今天小编就为大家介绍一下孕产妇专用营养包相关的信息。孕产妇专用营养包是啥?其实...
2021-04-1650 关键词:孕妈妈的第四餐—美好蕴育·润康
-
亚振A-Zenith——时尚与经典的唯美邂逅
1992年,传承百年技艺,融汇中西精髓的海派文化家具企业——亚振家居(A-Zenith)在海派文化发祥地中国上海建立,秉承“追求极致、永无止境”的理念,承袭已被列入上海市非物质文化遗产项目名录的“海派...
2021-04-191 关键词:亚振A-Zenith——时尚与经典的唯美邂逅
-
如何最大程度地发挥软文营销的作用?
软文营销是随着新媒体的迅速发展而衍生出来的一种营销推广模式。软文推广比硬文推广更容易被人接受。那么如何最大程度地发挥软文营销的作用??一、软文市场营销发展最重要就是取一个好标题,一篇软文是否吸引读者管...
2021-04-191 关键词:如何最大程度地发挥软文营销的作用?
-
汽车行业怎样做网络营销推广? 汽车广告推广有哪些平台?
小编接触过不少的创业公司,对他们来说,大都认为公司的产品质量过硬是很重要的。这一点,当然是无可厚非的。但是大家有没有想过一个问题,你的企业是处在创业初期,产品质量大家都不清楚。如果不进行一些企业品牌网络推广手法来宣传产品,就算你的产品再好,也没有人知道的。所以说,企业品牌网络推广对于初创企业来说是相当重要的。
2021-04-194 关键词:汽车行业怎样做网络营销推广? 汽车广告推广有哪些平台?