每日生活网-家居-本文
拉肚子怎么办。拉完肚子记得吃这些食物可以有效缓解拉肚子后的症状
2020-10-21 16:17:15 文/匿名
拉肚子在大家日常生活之中是较为普遍的一种病症了,可能大部分人都是有过那样的状况,例如平常沒有留意饮食搭配,生冷食物的东西吃多了,便会造成 拉肚子,那拉肚子吃什么食物呢,拉肚子的情况下什么东西能吃,什么东西不能吃,接下去就由我为大伙儿一一解释吧。
一、拉肚子吃什么食物
1、荔技
荔技味甘味酸,有健脾益肝,宁心安神之效。用以脾胃虚久泻,胃痛腹痛,呃逆等。体质虚寒、脾胃虚寒的则适合多吃。因为荔技含有的纯天然果糖尤其多,而纯天然的果糖对补血补气健肺有独特的作用,对血液循环系统、产温功能有独特的推动作用。
2、番石榴
番石榴味甘、味酸、涩,能生津解渴,收涩治腹泻。腹泻腹痛病人最合适服用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,大便出血,肛脱、腹痛等。
3、苹果
苹果在拉肚子的情况下,能够将苹果切割成一小块一小块的,人后放进锅中煮3~五分钟,待温后服用,能够合理小的减轻拉肚子。
4、白米粥
腹泻能够喝些放盐的白米粥,提议不必放肉。肉粥会加重胃肠压力,腹痛大便后,痛疼虽减轻,但这时胃肠因发炎而出現不一样水平的浮肿,假如吃菜肉,会加剧病况,因而腹泻后两至三天内,饮食搭配应以口味淡为主导,何不喝些白米粥,加少量盐。
5、面点
腹泻必须吃一些较为非常容易消化吸收的食物,面点是非常好的挑选。鲜面条营养丰富,并且较为非常容易消化,因此 吃面是腹泻的人一个非常好的挑选。可是,针对腹泻的人而言,吃的鲜面条不必过度油腻感,过度油腻感得话会加剧胃肠压力。
6、香蕉苹果
一般香蕉苹果是能够治疗便秘,推动肠胃的肠蠕动,可是在拉肚子的情况下还可以适当的吃些香蕉苹果,可以减轻腹泻的病症。
7、胡萝卜汤
红萝卜是非常好的治腹泻食物,拉肚子的盆友喝些胡萝卜汤吧,红萝卜所含营养元素能够助排便成型,对病症有非常好的减轻功效。
二、拉肚子的缘故
1、细菌感染细菌性痢疾
发病较急,经常出现畏寒怕冷、发烫、腹痛、腹泻及肛门下坠感,可伴恶心想吐与恶心呕吐。腹泻特点为粘液粘液便,每日频次不一。2病毒性感染:常见于肠胃轮状病毒感柒、肠胃腺病毒感染,临床表现一般比较轻,可有腹痛、腹泻等,腹泻每日多次不一,以水样便或水样便为主导。
2、病毒性感染
常见于肠胃轮状病毒感柒、肠胃腺病毒感染,临床表现一般比较轻,可有腹痛、腹泻等,腹泻每日多次不一,以水样便或水样便为主导。
3、病菌感染
长期性运用抗菌素、生长激素或身患漫性活动性肝炎的中后期,病人肠胃可产生病菌感染,造成肠粘膜血肿、浮肿、糜乱及溃烂产生而造成 腹泻,主要表现为便量增加,轻则为稀软便可伴粘液,每日多次不一,有时候排便呈鸡蛋清样主要表现;重则排便可呈粘液浓血样。
4、食物中毒了
进餐了环境污染了的食物后,可出現发烫、腹痛、恶心呕吐、腹泻及脱水症状,称作食物中毒了。病人排便可呈水样便或水样便,常伴随粘液,极少数可有浓血。
5、造成漫性腹泻的发病原因甚多
轮状病毒肠炎是造成漫性腹泻最常见的病因……腹泻是溃烂型肠结核的临床症状,常与严重便秘更替出現。腹泻的特性是排泄物呈粘稠或水质采样,每天3~5次不一,重则达到10次之上,常伴随发烫、出冷汗等结核病食物中毒症状。
三、拉肚子不能吃哪些
1、含化学纤维食物
在腹泻期内,病人一定要留意,针对一些含有有膳食纤维的新鲜水果及其蔬菜水果必须尽可能的防止,以防出現腹泻加重的状况。例如像菠萝蜜、红心柚、青柠檬、广柑、西兰花、大白菜、春笋、莴笋等。
2、腹胀食物
大伙儿干万要记牢在拉肚子的情况下不能吃腹胀的食物,由于这类食物会造成 胃肠功能提高,一旦肠内腹胀便会使腹泻加重。另外也要留意,在腹泻期内不能吃豆制品,不论是大豆、赤小豆還是黑豆,这种食物在拉肚子的情况下不仅不可以非常好的出示营养元素,反倒会加剧拉肚子的病症。
3、忌糖
尽量避免吃一些糖份较高的食物,例如像红豆糖水、糖粥等,这种食物不仅不可以填补遗失的液體,另外糖到肠内总会造成发醇而加剧腹胀。因而在腹泻期内,有腹胀是应不要吃糖或少吃甜,孩子吃完药后也应尽可能吃些其他东西,尤其是不能用糖来纠正口苦口臭。
4、蛋白食物
尽量避免吃一些带有蛋白的食物,由于腹泻病人矢气(放臭屁)通常很臭,这主要是肠内的特性出现异常发醇造成。这个时候肠胃的腐坏功效很强,假如过多吃一些带有高蛋白食物的食物,如生鸡蛋、鹅蛋、鸡蛋等食物,便会造成 腹泻的加重,另外还会继续让放臭屁更为的恶臭味。
5、长链脂肪酸食物
在这个时候,病人要留意,尽可能的少吃一些含人体脂肪类食物,如赘肉、动物油、黄奶油、植物油、鲜奶油等。在这种食物上都带有很多的人体脂肪,可加重腹泻,造成 润肠、久泻。而且病人在生病期内,最好用食用油做菜,而且剩余油也不必很大,由于食用油量大时也会致泻。
6、不容易消化吸收物
在我国中医学强调,往往会出現腹泻的状况,与饮食搭配而致拥有 十分紧密的关联,除开暴食暴饮以外吃一些不易消化吸收的食物也是造成 腹泻的缘故。因而在腹泻期内,针对这种不易消化吸收的食物应当尽可能的防止服用,例如像果脯、松籽、甜杏仁、葵花仁、西瓜子等,在生病期内应当尽量减少服用。
总结:根据文章内容大家掌握到,在拉肚子的情况下能够适度的吃些iPhone、香蕉苹果、面点等食物,由于这种食物可以合理的减轻拉肚子的病症,还能立即的出示营养元素,加速好的速率。可是在拉肚子的情况下干万不能吃腹胀的食物,由于腹胀的食物会加剧拉肚子的病症的。
*推荐好文*
肚子上赘肉太多衣服穿不下?这些小技巧帮您减掉赘肉 轻松拥有平坦小腹
声明:本站原创/投稿文章由每日生活网编辑发布,所有权归每日生活网所有,转载务必注明来源;文章仅代表原作者观点,不代表每日生活网立场;如有侵权、违规,可直接反馈本站,我们将会作删除处理。
相关推荐
-
简单房屋装修合同范本2020(一) 委托方(甲方)________________________ 承接方(乙方)________________________ 甲、乙双方经友好洽谈和协商,甲...
2022-02-031783 关键词:家居装修协议书
-
买实木家具应该怎么选择呀?选择木家具有什么技巧?
现在很多人装修时都爱选购实木家具,那么,你知道买实木家具应该怎么选择呀?你知道选择实木家具有什么技巧?今天,小编将详细的为大家介绍买实木家具的小窍门! 买实木家具应该怎么选择呀?...
2021-04-082037 关键词:买实木家具应该怎么选择呀?选择木家具有什么技巧?
-
新房装修要不要一直盯着工地现场?重点要盯哪些地方?
让装修公司来装修房子是现在不少业主朋友的选择,但是一些业主对于装修的知识不是很懂,又很担心工人们在施工现场偷工减料,所以有的业主会天天去盯着工地。那么这么做到底好不好呢?今天小编就带大家了...
2021-03-301867 关键词:新房装修要不要一直盯着工地现场?重点要盯哪些地方?
-
家里地面铺什么好?装修地面有哪些常用材料
在房子装修中,地面作为屋内占据着较大的一个空间的部分,在布置设计上也要格外关注一些,装修地面时不仅仅要关心材质,更要兼顾美观性与舒适性。那么家里的地面一般铺什么材料比较好呢?和小编来一起了解一下吧!地...
2021-03-291952 关键词:家里地面铺什么好?装修地面有哪些常用材料
网站热点
-
株式会社奥碧虹推出高端品牌ALBION AUTHENTIQUE澳尔滨时光灵曜
2024 年12月1日,株式会社奥碧虹正式宣布全球同步推出高端品牌ALBION AUTHENTIQUE 澳尔滨时光灵曜。ALBION AUTHENTIQUE澳尔滨时光灵曜承载了ALBION澳尔滨的卓越...
2024-11-2720 关键词:株式会社奥碧虹推出高端品牌ALBION AUTHENTIQUE澳尔滨时光灵曜
-
AI燃气安全阀
燃气公司提醒:天然气易燃易爆,为了您家人的生命安全,千万千万要做好以下几点。政府要求住房和城乡建设部最新GB55009-2021《燃气工程项目规范》规定:连接灶具管道,需加装安全切断装置。只需一个AI...
2024-12-053 关键词:AI燃气安全阀
-
益禾堂高调官宣12周年庆,“薅羊毛”攻略还不火速查收?
还记得去年益禾堂11周年庆的“壕”大手笔吗?连续11天,联合11家餐饮品牌,集体感恩回馈,请“堂粉”吃好喝好!热闹,真诚,实在……益禾堂捻一缕茶香,守12年时光,历经时光淬炼,携手全体“堂粉”走过了十...
2024-11-15573 关键词:益禾堂高调官宣12周年庆,“薅羊毛”攻略还不火速查收?
-
中传世纪控股郑重声明
郑重声明中传世纪文化传媒(成都)有限公司,统一社会信用代码: 915101080952658449,法定代表人为李雪莲,该公司不是我们公司投资设立的公司,为非法成立的假文化央企。 该公司的设...
2024-12-034 关键词:中传世纪控股郑重声明
-
买奶茶赢汽车、手机!深扒益禾堂十二周年出圈玩法
“打工暂停,先让我去一趟益禾堂!”是什么让打工人能放下工作选择去趟益禾堂?原来是益禾堂又又又搞活动了!与《时光代理人》联名热度还未完全消退,益禾堂十二周年庆又来了。营销活动一波接着一波,可谓真的验证了...
2024-11-25586 关键词:买奶茶赢汽车、手机!深扒益禾堂十二周年出圈玩法